النوم هو راحة الجسد وسكون الروح، وقبل أن تُسلم نفسك لهذه الراحة، اجعل لسانك يلهج بذكر الله. ففي أذكار النوم بركة وأجر، وحفظ من الشرور، وسكينة للقلب. إنها ليست مجرد كلمات، بل هي درع واقٍ يحميك بإذن الله من نزغات الشيطان وهمزاته.
فضل أذكار النوم: قوة للبدن وطمأنينة للقلب
لا يقتصر فضل ذكر الله قبل النوم على الأجر والثواب، بل يمتد ليشمل قوة البدن وراحة النفس. وقد ذكر ابن القيم رحمه الله أن الذكر يقوي البدن، ومثال ذلك قصة علي وفاطمة رضي الله عنهما، حينما اشتكت فاطمة للنبي صلى الله عليه وسلم من تعبها، فأرشدها إلى التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم، فكان ذلك عونًا لها على ما تجد من مشقة.
وقال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله: "بلغنا أنه من حافظ على هذه الكلمات، لم يأخذه إعياء فيما يعانيه من شغل ومن غيره".
باقة من أذكار النوم: حصنك المنيع قبل المنام
إليك بعض الأذكار التي يستحب للمسلم أن يقولها قبل النوم:
- قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين (ثلاث مرات): مع النفث في اليدين ومسح الوجه والرأس وما استطاع من الجسد. وهذا الفعل مستحب لما فيه من الاستشفاء والتحصين.
- الدعاء العظيم: «اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ». هذا الدعاء يجدد العهد مع الله ويؤكد التوكل عليه.
- دعاء الاستسلام: «بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ». هذا الدعاء يذكر العبد بضعفه وحاجته إلى حفظ الله ورعايته.
- دعاء الشكر: «الْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا، وَسَقَانَا، وَكَفَانَا، وَآوَانَا فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ، وَلَا مُؤْوِيَ». هذا الدعاء اعتراف بنعم الله وشكر له على فضله وإحسانه.
- الدعاء بالنجاة من العذاب: "رب قني عذابك يوم تبعث عبادك". هذا الدعاء يذكر العبد باليوم الآخر ويدعوه إلى الاستعداد له.
اجعل أذكار النوم عادة: خاتمة حسنة ليومك
ما أجمل أن يختم المسلم يومه بذكر الله! ففي هذه الأذكار حرز وأجر وطمأنينة للنفس، وهي خاتمة حسنة لليوم.
الذكر عند النوم له الأثر الكبير في طمأنينة النفس وارتياحها وسكونها، التي عاشت يومها في جوانب مختلفة، منها ما يفرح ومنها ما يحزن. فاحرص عليه ولا تفرط فيه.
تنبيه: إذا غلبك النعاس قبل أن تقول الأذكار، فلا بأس أن تقولها وأنت جالس في فراشك، ثم تضطجع بعد ذلك.
اجعل أذكار النوم جزءًا لا يتجزأ من روتينك اليومي، واستشعر معانيها وتأمل في فضلها، لتنعم بليلة هادئة ونوم هانئ، وتستقبل يومك بنشاط وهمة.
اترك تعليقاً