مقدمة: نسائم الإيمان وبراءة الأطفال في رحاب رمضان
يطلُّ علينا شهرُ رمضان المبارك كلَّ عام، حاملاً معه فيوضاتٍ من الرحمة والسكينة، وبينما يستعد الكبار لاستقبال هذا الضيف العزيز بالعبادة والقيام، نجدُ الأطفالَ يستقبلونه بحفاوةٍ بالغةٍ قد تفوقُ حفاوةَ الكبارِ أنفسِهم. إنها تلك البراءة التي تتطلعُ إلى محاكاة الكبار، وتلك القلوب الغضة التي تنبضُ بحب الله ورسوله، حيث يضعُ كلُّ طفل لنفسه طقوساً خاصة في الاحتفال بهذه المناسبة التي لا تتكرر إلا مرة واحدة كل عام.
إنَّ هذا الشغف الطفولي يضعُنا أمام مسؤوليةٍ عظيمة؛ فكيف نستغلُّ حفاوةَ أطفالنا بهذا الشهر الفاضل؟ وكيف نعلّمهم فريضة الصيام برفقٍ وحكمة؟ وكيف نغرسُ في هذه القلوب البريئة تعاليمَ الإسلام وفرائضَه دون إكراهٍ أو مشقة؟ إن رمضان ليس مجرد امتناعٍ عن الطعام والشراب، بل هو محطةَ وقود إيمانية يتزودُ منها كلُّ المسلمين، الكبيرُ منهم والصغيرُ، بجرعة إيمانية تكفيهم طوال العام. وفي هذا المقال، نستعرضُ رؤى الخبراء في التربية، والطب، والشريعة، لنرسمَ معاً خارطة طريق لتدريب أطفالنا على الصيام.
الصيام مدرسةٌ لبناء الشخصية والإرادة
يؤكد الدكتور محمد المرصفي، عميد كلية التربية بجامعة طنطا، أن الصومَ ليس مجرد تكليفٍ شرعي، بل هو فرصة عظيمة لخلق إرادة قوية داخل الطفل وتعويده تحملَ المسؤولية منذ نعومة أظفاره. إن الطفل الذي يتمرنُ على الصبر عن الطعام والشراب، إنما يتمرنُ في الحقيقة على ضبط نزواته وتقوية عزيمته.
ولتحقيق أفضل النتائج التربوية، يقترح الدكتور المرصفي ما يلي:
- ربط التجربة بالمكافأة: من المناسب جداً أن تقترن تجربة الصيام الأولى بمكافأة مادية أو معنوية تُقدَّم في نهاية يوم الصوم، أو في نهاية الشهر الكريم. وبما أن الطفل بطبعه يميلُ إلى المكافأةَ السريعة، فإن هذا التحفيز المباشر يدفعُه للاستمرار، حتى تتحول هذه التكاليفُ مع الوقت من مجرد جهدٍ بدني إلى عقيدةٍ راسخة وسلوكٍ متأصل.
- صناعة الذكريات السارة: يجب أن يقترن الصومُ في ذاكرة الطفل ببهجةٍ لا تُنسى. إن الاحتفالات العائلية، والكلمات التشجيعية، والأجواء المفرحة، تجعل الطفل ينتظر رمضان بتلهفٍ وشوق، مستعيداً تلك اللحظات السعيدة التي عاشها في أول تجربة صيام له.
- تجنب الحماية الزائدة: يحذر الدكتور المرصفي من خطأ يقع فيه الكثير من الآباء والأمهات، وهو منع الأبناء من الصيام بحجة الخوف على صحتهم أو صغر سنهم. إن هذا السلوك، رغم دافع الحب فيه، قد يكون إساءةً للأبناء لا إحساناً؛ إذ يحرمهم من لذة الإنجاز ومن الاندماج في روحانية الجماعة. بدلاً من المنع، يجب الاستثمار في حماسهم وتشجيعهم والأخذ بيدهم في هذا الطريق.
- سن السابعة وما قبلها: الصيام الكامل في هذه السن قد يكون خطراً على الصحة، لأن الطفل يحتاج إلى تدفق مستمر للمواد الغذائية لدعم نموه السريع وحمايته من الأمراض.
- طرق التعود:
- المراقبة المستمرة: يجب على الأم مراقبة طفلها بدقة؛ فإذا ظهرت عليه علامات إرهاق شديد أو شحوب، يجب إفطاره فوراً.
- الحالات الممنوعة: يُمنع الأطفال المصابون بأمراض الكلى (لحاجتهم للسوائل)، أو السكري، أو السل، أو الأنيميا الحادة، أو قرحة المعدة من الصيام إلا باستشارة طبية دقيقة.
- آداب الإفطار الصحية:
- السحور والنشاط البدني: يجب تأخير السحور قدر الإمكان، والحرص على تقليل المجهود البدني الشاق للطفل أثناء النهار، مع السماح بالمجهود الذهني كالمذاكرة، خاصة في الساعات التي تسبق الإفطار.
التدرج: المفتاح الذهبي لتدريب الأطفال على الصيام
يرى الخبراء أن التدريب يجب أن يكون تدريجياً ووَفْقَ الظروف الصحية لكل طفل. فالطفل حين يرى والديه وإخوته الكبار يمتنعون عن الطعام، يشعرُ برغبة فطرية في تقليدهم. وهنا يأتي دورنا في توجيه هذه الرغبة:
1. صيام الساعات: نبدأ بتشجيع الطفل على الصيام لمدة ساعتين مثلاً، ثم نزيدُ عدد الساعات تدريجياً حسب قدرته.
2. حرية الاختيار: إذا شعر الطفل بالجوع الشديد ورغب في الطعام، نتركه يأكل دون تأنيب، ليدرك أن الصيام علاقة خاصة بينه وبين ربه، وليس إكراهاً خارجياً.
3. التعزيز المعنوي: لا بد من معاملة الطفل الصائم بحنانٍ ورقة زائدة، وزيادة مصروفه أو منحه هدايا بسيطة تقديراً لجهده.
الرؤية الطبية: متى وكيف يصوم الطفل؟
من الناحية الصحية، تقدم الدكتورة هيام الشاذلي، خبيرةُ التغذية بالمركز القومي للبحوث، رؤيةً علمية مطمئنة، حيث تؤكد أن صيامَ الأطفال غيرُ مضر، بل قد يكون مفيداً إذا أتم الطفلُ عشر سنوات. ففي هذه السن، ينشط هرمون النمو بالصيام وبالنوم أيضاً، ولا يعيق الصيام نمو الطفل البدني طالما كان تدريجياً واختيارياً.
وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطفال الذين يتدربون على الصيام يظهرون نمواً بدنياً ونفسياً أفضل، ويكونون أكثر قدرة على تحمل المسؤولية مقارنة بأقرانهم. ومع ذلك، هناك محاذير صحية يجب الانتباه لها:
* الطريقة الأولى: التدرج اليومي (الصيام حتى الظهر، ثم العصر، ثم المغرب).
* الطريقة الثانية: التدرج السنوي (صيام نصف الأيام في عام، والصيام الكامل في العام التالي).
وصايا طبية للأمهات في رمضان
تضع الدكتورة شاهيناز محمود، أستاذة طب الأطفال بجامعة الأزهر، ضوابط صحية دقيقة لحماية الطفل أثناء الصيام:
* الاقتداء بالسنة النبوية في تعجيل الإفطار على التمر أو الماء المحلى.
* تجنب شرب الماء البارد مباشرة عند الإفطار لتفادي إرباك الجهاز الهضمي.
* البدء بالسوائل الدافئة مثل (الشوربة) لتنبيه المعدة.
* الحرص على وجبة متوازنة تحتوي على البروتينات لبناء الأنسجة.
الهدي النبوي ومنهج الصحابة في تربية الصغار
إن تدريب الأبناء على العبادات ليس بدعاً من القول، بل هو منهجٌ نبويٌ وأصيل. يؤكد الدكتور أحمد يوسف سليمان، أستاذُ الشريعة الإسلامية، أن تعويد الأبناء على الفرائض مبكراً يسهل عليهم الالتزام بها عند البلوغ. فمن شبَّ على شيء شاب عليه، والصيام بوابة للالتزام بالصلاة، وقرآن الفجر، وحسن الخلق.
لقد كان الصحابة الكرام -رضوان الله عليهم- يتبعون أساليب تربوية ذكية مع أطفالهم، حيث كانوا يصوّمونهم ويصنعون لهم اللُّعَب من العِهْن (الصوف) ليتلهوا بها عن الجوع حتى يحين وقت المغرب.
ومن الوسائل المجدية في هذا الباب:
1. القدوة الصالحة: الطفل يراقب والديه؛ فإذا رأى منهما صبراً واحتساباً وبشاشةً في رمضان، أحبَّ الصيام. وعلى الأم أن تتوخى الحذر فلا تظهر إفطارها في أيام عذرها أمام أطفالها الصغار حفاظاً على الصورة الذهنية للصيام لديهم.
2. التوجيه اللطيف: شرح غاية الصيام للطفل بأسلوب مبسط، وأنه ركن من أركان الإسلام، وأن الله يحب الصائمين، مما يولد لديه دافعاً داخلياً للعبادة.
3. الترغيب بالثواب: الحديث مع الطفل عن الجنة، وعن باب الريان الذي لا يدخل منه إلا الصائمون، وعن الفوائد الصحية والنفسية التي يجنيها من هذا الصبر.
خاتمة: ثمار الغرس في رمضان
إنَّ تدريب أطفالنا على صيام رمضان هو استثمارٌ طويل الأمد في بناء أرواحهم وعقولهم. إنها رحلةٌ تبدأ بلقمةٍ نؤخرها، وساعةِ صبرٍ نشجعهم عليها، لتنتهي بمسلمٍ قوي الإرادة، راسخ العقيدة، يعلم أن للصبر حلاوة، وللطاعة لذة.
فلنجعل من رمضان هذا العام فرصةً لنبني في نفوس أطفالنا جسوراً من الثقة والإيمان، مستخدمين الحكمة والموعظة الحسنة، ومقتدين بهدي نبينا الكريم وصحابته الغر الميامين، سائلين الله أن يتقبل منا ومنهم، وأن ينبتهم نباتاً حسناً في رحاب دينه العظيم.
اترك تعليقاً